08 апреля 2024, 10:00
Наша школа присоединилась к акции «10000 шагов к Жизни», приуроченной ко Всемирному дню здоровья, которая отмечается 7 апреля 2024 года. Этот праздник позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также о необходимости его своевременной профилактики.
Ходьба является оптимальным видом физической нагрузки. Ходить пешком могут люди любого возраста, с разным состоянием здоровья. Для ходьбы пешком нет противопоказаний.
Несмотря на то, что ходьба – это самый простой и доступный вид физической нагрузки, она оказывает значительное благоприятное влияние на организм.
10000 шагов – это ежедневная норма для человека. Именно такое количество шагов человек должен проходить каждый день для поддержания и улучшения своего здоровья.
Больше фото по ссылке: https://vk.com/club206574194?w=wall-206574194_701%2Fall
#10000шаговкжизни #ДвижениеПервых67 #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства67 #Росдетцентр #деньздоровьяНД